エクササイズ１
オーラを平穏と愛で送り出す
エクササイズ２
心配に対するビリーフワーク
エクササイズ３
A.あなたの周りのイオンを変える
B.エネルギーを送り空気を変える
エクササイズ４
A.心臓の鼓動の瞑想
B.スマートフォンを再編成する
エクササイズ５
家の問題のある箇所にイオン、愛、祝福を送る
エクササイズ６
A.旅をしているときに空気をシフトさせる
B.自然の発振器
C.地球の自然現象につながる
エクササイズ７
A.水は記憶を運ぶ
B.負磁気場を新しい感情でチャージする
C.水を感情で拡大する
D.水の歌
E.水のマジック
F.血と水の負電荷チャージ
G.水の記憶を洗い流しチャージする
H.水に耳を傾け健康に変化を起こす
I.水を７層で祝福する
エクササイズ８
A.皮膚呼吸で世界を感じる
B.地球へと拡張する
エクササイズ９
A.瞑想ー肉体を感じるー空間を認識する
B.全ての脳波が惑星には必要
エクササイズ１０
A.世界中をリーディングする
B.プラスチック
C.問題にフォーカスする
エクササイズ１１
地球から癒されることを許可する
エクササイズ１２
A.食べ物を祝福する
B.地球からヒーリングを受け取るー送り返す
C.食べ物の波動はその食べ物によって決まる
D.金
エクササイズ１３
A.自然の木を認識する
B.木との関係
C.木に呼びかける
エクササイズ１４
A.嵐は地球のバランスを取り、雨は重要。
B.イオンが余分にあると物事が酷くなる。
エクササイズ１５
A.形而上的なシフト
B.中間の地域で立ち往生
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